فواید شمع | مزایایی که از آن بی‌خبرید!
شمع ، یکی از محصولاتی است که در دکوراسیون جایگاه ویژه‌ای دارد و افراد زیادی به استفاده از آن در نقاط مختلف خانه، علاقه‌مند هستند. اما آیا تا به حال در مورد فواید شمع و مزایای استفاده از آن، اطلاع داشته‌اید؟
این محصول، علاوه بر زیبا بودن و جلوه بخشیدن به دکوراسیون منزل، مزایای دیگری نیز دارد که بخشی از آن با سلامتی ما در ارتباط است. در این مقاله از سایت رزاگالری، قصد داریم شما را با فواید شمع و خواص فوق‌العاده آن آشنا کنیم. پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
تأثیر شمع در داشتن ذهنِ آرام
سلامت روان و خودمراقبتی، قسمت‌های مهم از یک زندگی سالم هستند که باید توجه زیادی به آن شود. بر اساس گفته‌های تاریخی، درگذشته از شمع به عنوان یک ابزار برای تمرکز، آرامش ذهن و مراقبه استفاده می‌شد.
فواید شمع
با توجه به تحقیقات صورت گرفته بر روی این موضوع، مشخص شد که نور شمع یا به لفظ عامیانه “سوسوی شعله” می‌تواند تأثیر فوق‌العاده‌ای در کاهش استرس داشته باشد. گرمای ایجاد شده توسط شعلة شمع در یک جاشمعی زیبا حس آرامش را منتقل می‌کند. دقیقاً به همین دلیل است که ماساژ درمانگران، در اتاق‌های درمان همیشه از آن استفاده می‌کنند.
اگر پس از پایان یک روز کاری احساس پریشانی، استرس و فرسودگی ذهنی داشتید، کافی است که چراغ اتاق خود را خاموش کرده و چند شمع روشن کنید. تأثیر این کار بر روی آرامش خود را حتی پس از گذشت یک دقیقه متوجه خواهید شد.
بهبود کیفیت خواب
به وجود آمدن تکنولوژی و افزایش نورِ آبی در محیط باعث شده تا ریتم و کیفیت خواب افراد دچار اختلال شود. به طوری که حتی در صورت خوابیدن در یک زمان طولانی مدت نیز ممکن است همچنان احساس خستگی داشته باشیم.
قطع ارتباط با دنیای تکنولوژی، تاریک کردن محیط خانه تا دو ساعت قبل از خواب و استفاده از نور شمع، باعث می‌شود تا بعد از یک بازة زمانی کوتاه، خواب منظم و باکیفیت‌تری را تجربه کنیم .
این مسئله کمک می‌کند تا سطح انرژی ما در طول روز و در هنگام انجام کارهای روزمره به طور قابل‌توجهی افزایش پیدا کند.
کاهش استرس با شمع
سوزاندن شمع در محیط، به ویژه نوع معطرِ آن، می‌تواند باعث کاهش کورتیزول شود. هورمون کورتیزول در بدن به هورمون استرس معروف است و ترشح بیش از حد آن می‌تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در افراد شود.
با استفاده از شمع می‌توان به کنترل ترشح این هورمون در بدن کمک کرد. نتیجه این کار، به دست آوردن آرامش و داشتن خلق‌وخوی مثبت است.
تحریک حافظه
قسمت لیمبیک مغز ما، وظیفة جمع‌آوری و یادآوری احساسات و خاطرات را بر عهده دارد. اگر به خاطرات دورِ زندگی خودتان توجه داشته باشید، متوجه خواهید شد که اِلمان‌ها و نشانه‌هایی باعث یادآوری مجدد آن‌ها می‌شود.
تحریک حافظه از فواید شمع
معمولاً یک عطر ویژه، نور خاص، یک موزیک یا آهنگ، منظره و جملات تأثیرگذار، مهم‌ترین المان‌هایی هستند که باعث می‌شوند خاطرات به طور ویژه‌ای در ذهن ما ثبت شود و با تکرار آن‌ها نیز بلافاصله به یاد خاطرات خود بیفتیم.
استفاده از شمع در لحظاتی که برای ما ارزشمند هستند، به ثبت بهتر آن‌ها در ذهن کمک می‌کند. با این کار می‌توانید به طور ویژه‌ای از خاطرات ارزشمند خود محافظت کنید.
تأثیر استفاده از شمع در جشن‌ها
همة ما از زمانی که به یاد داریم، شمع را در اعیاد مختلف، مراسم‌های مذهبی یا حتی عزا دیده‌ایم. در بخش‌های قبلی مقاله به خواص متنوع شمع مثل یادآوری خاطرات، کاهش استرس و داشتن ذهن آرام، اشاره کردیم.
همة این موارد، گزینه‌هایی هستند که استفاده از شمع را در مراسم‌های مختلف ضروری می‌کنند. بیاید با هم چند تأثیر آن را در زمان‌های گوناگون بررسی کنیم.
در اعیاد: شمع نماد فروغ و روشنی است. از قدیم باور بر این بوده که استفاده از آن در اعیاد مهم مثل سال نو، تولد و… می‌تواند باعث ایجاد روشنی زندگی و برآورده شدن خواسته‌ها شود.
دلیل آن هم این است که شمع هم‌زمان دارای ۴ عنصر تشکیل‌دهندة جهان است و می‌تواند روح ما را به کائنات گره بزند و باعث برآورده شدن خواسته‌های ما شود.
در سوگواری و عزا: شمع، به‌وجودآورندة گرمی است و باعث آرامش می‌شود. یکی دیگر از دلایل استفاده از آن در سوگواری، روشنی است. برخی عقیده دارند که شعلة شمع باعث روشنی ذهن و مسیر می‌شود. چه برای فردی که از نظر جسمانی، دیگر در این دنیا حضور ندارد و چه برای بازماندگان او.
در لحظات مهم زندگی: همان‌طور که قبلاً هم به این موضوع اشاره کردیم، شمع به ثبت خاطرات کمک می‌کند و لحظات مهم زندگی را به‌صورت ویژه و باشکوهی در ذهنمان جای می‌دهد.
یکی دیگر از قابلیت‌های آن، رمانتیک کردن فضا است که می‌تواند در عاشقانه‌تر کردن موقعیت‌های دونفره مؤثر باشد.
خانه‌ای زنده و آرام
تأثیر فوق‌العادة شمع در زیبایی خانه و جلوه بخشیدن به دکوراسیون، غیرقابل‌انکار است. طراحان توصیه می‌کنند که اگر می‌خواهید خانه‌ای گرم و سرشار از انرژی داشته باشید، حتماً در نقاط مختلف منزل مثل حمام، میز غذاخوری، اتاق مطالعه و… از شمع استفاده کنید.
شمع‌ها انواع مختلفی دارند که با هر سبک از چیدمان و دکور هماهنگ می‌شوند، اما مدل‌های ساده و کلاسیک آن، همیشه بهترین گزینه هستند و با هر سلیقه‌ای مطابقت دارند.
سخن پایانی
در این مقاله سعی کردیم شما را با فواید شمع و تأثیرات شگفت‌انگیز آن بر سلامتی جسم و روان، آشنا کنیم.
اگر تا حالا از این مزایا اطلاع نداشتید، خواندن این مقاله و توجه به جزئیات آن به شما کمک می‌کند تا با استفاده از شمع، فضای زندگی و لحظات بهتری را برای خود و اطرافیانتان بسازید.
اگر قصد دارید تغییرات مثبتی را در زندگی خود ایجاد کنید، شمع‌های ویژه و شخصی‌ساز را می‌توانید از فروشگاه رزا گالری خریداری کنید.
